Psicologa Clinica e Operatrice di Training Autogeno
Su di me

Psicologa e Psicoterapeuta in formazione

Mi chiamo Irene Rinaldi e sono una psicologa psicoterapeuta in formazione, iscritta all’albo dell’Ordine degli Psicologi del Veneto (n. 11161).

Mi sono formata presso l’Università degli Studi di Padova, laureandomi in Psicologia dello Sviluppo e dell’Educazione, e in Psicologia Clinico-Dinamica. Attualmente mi sto perfezionando presso il Centro Italiano Studio e Sviluppo delle Psicoterapie a Breve Termine (C.I.S.S.P.A.T).

I miei servizi

Cosa posso fare per te?

Supporto Psicologico

per adulti, adolescenti e bambini.

Crescita Personale

Migliora la qualità della tua vita,

Training Autogeno

Gestisci con successo Ansia e Stress

Psicodiagnosi

Impara a resistere agli urti della vita.
Prenota un appuntamento

Come funziona?

1

La prima impressione

Stai attraversando una situazione difficile? Soffri di un disagio che non riesci a comunicare a nessuno, e vorresti uscirne? Sei nel posto giusto.
2

Il primo contatto

Puoi contattarmi dal form che trovi alla pagina "contatti", oppure alla mail irenerinaldi.psicologa@gmail.com
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Il primo incontro

Ci incontreremo in studio o online, e lavoreremo insieme per trovare una soluzione ai tuoi bisogni
La psicologia può aiutarti?

Domande frequenti

Spesso nella nostra società vige uno stigma sociale nei confronti di chi decide di rivolgersi a uno psicologo. Ma cosa significa veramente rivolgersi a uno psicologo?

La mente possa influenzare il funzionamento del corpo e viceversa. Prendersi cura del proprio benessere psicologico è sempre una buona idea.

  • Se vado dallo psicologo, ho qualcosa che non va?
    No. Per avere un’idea più chiara possiamo ricorrere all’etimologia del termine “paziente”. Questa parola deriva dal latino “patere” che vuol dire soffrire. Io come psicologa mi occupo appunto di chi soffre. In questi casi, chiedere aiuto non è sinonimo di debolezza, bensì di coraggio.
  • Cosa fa lo psicologo, nel pratico?
    La sofferenza si può manifestare nelle persone nei più svariati modi: disturbi d’ansia, fobie, disturbi dell’umore ma anche, più in generale, problematiche relazionali o di gestione delle proprie emozioni. Quello che mi propongo di fare è instaurare una relazione intima di fiducia con la persona che si rivolge a me nella quale lavorare affinché le sue difficoltà vengano superate.
  • La psicologia è scientificamente valida?
    Si. Esempio di questo, tra le altre tecniche, è il Training Autogeno. Il Training Autogeno ha una validità scientificamente riconosciuta e può essere impiegato come tecnica di rilassamento per ristabilire un giusto equilibrio psicofisico. Esso infatti agisce, attraverso specifici esercizi, sul sistema nervoso autonomo. Può essere dunque utilizzato per una molteplicità di scopi quali, ad esempio, diminuire lo stress e aumentare la propria capacità di gestirlo, migliorare la percezione del dolore, migliorare la qualità del sonno, diminuire la tensione muscolare.